¿Qué pasa con la dieta OMAD (una comida al día)?
La Dieta OMAD (Dieta OMAD), que consiste en comer una comida al día, se considera una forma de ayuno intermitente. La mayoría de las personas sienten pánico por comer solo una comida al día. Sin…
Author: Martin
¿Cuántos pasos al día para adelgazar y estar en forma?
La mayoría de las personas en la actualidad llevan una vida sedentaria, lo que plantea muchos riesgos para la salud (incluida la muerte prematura). Contar su número de pasos por día puede ser una buena…
¿Es eficaz la criolipólisis (coolsculpting)? + Reseñas
Vivimos en una época en la que casi todo es posible en el campo de la cirugía estética. Cuando la criolipólisis (coolsculpting) apareció por primera vez en 2010, era casi demasiado bueno para ser verdad.…
¿Orlistat (Xenical) te hace perder peso? + Reseñas y efectos secundarios
Orlistat es un medicamento para el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso. Tiene propiedades antihipertensivas leves, pero su efecto principal es reducir la cantidad de grasa digerida en los intestinos. En pocas palabras, el…
La dieta rápida: descripción, menú + 5 beneficios
Coma lo que quiera 5 días a la semana y limítese a 500-600 calorías al día 2 días a la semana. Esto es lo que prescribe la dieta rápida del Dr. Michael Mosley y Mimi…
Chocolate Slim: ¿eficaz o peligroso? + Reseñas
Estoy seguro de que has oído hablar de batidos adelgazantes antes. Tal vez incluso planeas intentarlo. Si hay que creer en los anuncios, ¡la dieta Chocolate Slim puede hacerte perder hasta 24 kg! ¿Las hermosas…
8 consejos para perder cintura + calculadora y mesa
La cintura no solo se usa para determinar cuál es tu talla de ropa. El tamaño de su cintura también es indicativo de su estado de salud. Medir su cintura le dará una idea de…
WW – Todo lo que necesita saber sobre la dieta Weight Watchers
Probablemente hayas oído hablar de la dieta Weight Watchers, o WW como se la conoce ahora. Se trata de un programa de adelgazamiento y bienestar, creado en los años sesenta por Jean Nidetch. Después de…
Revisión de la dieta baja en carbohidratos: 21 personas comparten su experiencia
¿Quieres comer sano sin privarte? ¿Y quieres adelgazar sin pasar hambre? ¡Entonces la dieta baja en carbohidratos es para ti! Lea las opiniones de otras personas sobre la dieta baja en carbohidratos y descubra lo…
¿La lipocavitación es segura y eficaz?
Las personas que sufren de exceso de grasa abdominal son cada vez más tentadas por procedimientos quirúrgicos, bypass gástrico o liposucción. Sin embargo, ha surgido un nuevo método indoloro. La lipocavitación es un nuevo método…