Alrededor de los treinta años, los hombres a menudo experimentan una menor producción de testosterona por razones fisiológicas, que se vuelve más severa con el tiempo. Esto conduce a toda una serie de efectos negativos que he experimentado, como muchos otros, y que no son ni mucho menos triviales.
En general, casi todo el mundo experimenta debilidad muscular con una pérdida constante de tono, mayor dificultad para eliminar la grasa localizada, mal humor, irritabilidad, disminución de la libido y dificultad para alcanzar el orgasmo.
Musculinex es un producto con una fórmula segura y eficaz, apto para todos los hombres, especialmente los mayores de treinta años.
Musculinex: ¿qué es y cómo funciona?
Funciona indirectamente en muchos niveles, de los que hablaré en un momento, pero su objetivo principal es aumentar la producción de testosterona en el cuerpo masculino. A estos efectos se pueden sumar otros, dependiendo del individuo.
Musculinex se diferencia de otros suplementos de este tipo porque cada ingrediente trabaja en sinergia con los demás para ofrecer a los clientes un producto extremadamente efectivo para combatir muchos problemas.
Quienes lo han probado recomiendan usar Musculinex a todos aquellos que experimenten diversos problemas o molestias debido a la bajada de testosterona ya que es absolutamente seguro y el mejor producto del mercado. Los niveles más bajos de testosterona pueden conducir a la anemia. Disminuye la libido, es responsable de la disminución de la energía y la densidad ósea. Musculinex detiene los efectos negativos de la producción reducida de testosterona.
Regula la producción de hormonas en el hombre de forma natural y segura.
Musculinex: ¿cuáles son las ventajas y los efectos del uso?
La acción combinada de los numerosos componentes de Musculinex proporciona al cuerpo valiosas fuentes de minerales, vitaminas y más.
Beneficios y resultados del uso de Musculinex:
- Protege los músculos y los fortalece;
- Protege tus huesos y evita que se rompan;
- Mejora la vida sexual aumentando el deseo;
- Facilita el orgasmo;
- Estabiliza el estado de ánimo;
- Mejora la resistencia y el rendimiento deportivo.
En resumen, un producto para todos los problemas.
Musculinex – ¿Qué ingredientes contiene?
Cada ingrediente ha sido cuidadosamente seleccionado por sus propiedades beneficiosas.
- Trigonella : aumenta los niveles de testosterona;
- Tribulus terrestris: fortalece los músculos y combate la presión arterial alta;
- Ácido D-aspártico (DAA) : Aporta energía y mejora la concentración;
- Raíz de Maca: Tiene un efecto positivo sobre la libido;
- Raíz de ginseng coreano: reduce el estrés y aumenta el rendimiento sexual;
- Ginseng indio : regula la producción de hormonas;
- Semillas de granada : aportan vitaminas y oligoelementos y tienen un efecto beneficioso sobre la próstata;
- Magnesio : aumenta los niveles de testosterona y mejora la resistencia física;
- Fosfatidilserina : mejora la digestión, especialmente de las grasas;
- Vitamina E: mejora la fertilidad;
- Pimienta negra : favorece el crecimiento del tejido muscular.
Musculinex: ¿hay efectos secundarios o contraindicaciones?
Al igual que la eficacia, la seguridad de Musculinex está probada y controlada. Es por esta razón que puedo decir que Musculinex no tiene contraindicaciones y puede ser utilizado por cualquier persona, el mayor efecto se da en personas mayores de 30 años.
Sin embargo, si padece ciertas enfermedades, le recomiendo que siga los consejos de su médico.
Musculinex – ¿Cómo aplicar? Instrucciones de dosificación
La dosificación de Musculinex es muy sencilla: 2 cápsulas media hora antes del almuerzo y 2 cápsulas antes de la cena. Un total de 4 al día, todos los días, junto con un vaso de agua para facilitar el consumo.
Musculinex: reseñas de quienes lo probaron
“No entendía lo que me estaba pasando, a menudo me sentía cansada, sin motivación, en el gimnasio y en el sexo no podía dar lo mejor de mí. Cuando busqué en internet las posibles causas, descubrí que muchos otros chicos de mi edad estaban en la misma situación y que lo habían solucionado tomando cápsulas de Musculinex. Compré un paquete para probarlo y el problema era en realidad la testosterona. ¿Qué puedo decir? Se lo recomiendo absolutamente a todo el mundo, al final me siento bien”.
“Llevaba años enferma, no lograba bajar de peso, a pesar de que hacía ejercicio y comía poco, el sexo ya no era lo que era, y mi ánimo muchas veces estaba apagado, desmotivado. Caí en una trampa sin salida, se me hizo normal ser así. Pero luego, por casualidad, terminé en un foro donde varios hombres estaban hablando exactamente sobre eso, de repente me sentí menos solo y me di cuenta de que había una solución para todo. Al principio era un poco escéptico, pero creía en las historias de los demás. Después de los primeros días, el escepticismo desapareció, ¡me sentí al menos 15 años más joven! Musculinex funciona, intenta creerlo”.
Musculinex – precio y donde comprar? Allegro, ceneo, farmacia
Musculinex solo está a la venta en la web oficial, donde puedes comprarlo desde la comodidad de tu casa con un click y donde podrás beneficiarte de fantásticos descuentos.
Solo en el sitio web oficial puede estar seguro de la autenticidad del producto, no es raro encontrar una imitación de muy baja calidad.
Musculinex no está disponible en Allegro y le insto a que tenga cuidado con los productos que se parecen vagamente a Musculinex. De hecho, muchas veces son complementos cuya acción no es en absoluto como se indica en el anuncio del vendedor.
¿Cuánto tiempo lleva construir músculo?
Todo el mundo sabe que aumentar de peso y desarrollar músculos fuertes no sucede de la noche a la mañana. Pero si, después de semanas de duro trabajo en el gimnasio, te miras al espejo y solo ves un ligero bulto, puedes frustrarte y perder la motivación.
Aquí hay cinco estrategias para acelerar la ganancia de músculo:
- Entrena cada grupo muscular dos veces por semana.
- Coma un gramo de proteína para su peso corporal ideal.
- Haz de 6 a 12 repeticiones con 60 segundos de descanso.
- Considere el entrenamiento de resistencia en términos de movimiento.
- Si eres principiante, entrena con más frecuencia.
Entrena cada músculo varias veces a la semana
En general, si eres nuevo en un programa de entrenamiento de resistencia estructurado, querrás ejercitar cada grupo muscular dos o tres veces por semana, dice la Dra. Michaela Devries-Aboud, profesora asistente de kinesiología en la Universidad de Waterloo.
Para la mayoría de las personas, la forma más fácil de lograr este objetivo es concentrarse en el entrenamiento de fuerza de todo el cuerpo. Con el tiempo, a medida que adquiere experiencia, puede pasar a ejercicios para la parte superior e inferior del cuerpo y, finalmente, dividirse en grupos musculares. Esto significa que cada sesión de entrenamiento se dirige a un grupo muscular diferente (p. ej., pecho y tríceps, espalda y bíceps, brazos, piernas, caderas, etc.)
Trabaja hasta que te canses
Según el American Exercise Council (ACE), levanta un peso que puedas usar para 3 o 4 series de 8 a 12 repeticiones. La clave aquí es levantarse hasta la fatiga, dice Devries-Aboud. Esto significa que está levantando un peso lo suficientemente pesado como para que las últimas 2 repeticiones de cada serie sean muy difíciles de completar. Pero aún puede hacerlos sin deteriorar su forma.
¿No tienes suficientes pesos pesados? Un estudio de julio de 2016 en el Journal of Applied Physiology sugiere que el peso que levantas no importa mientras sigas levantando hasta el fallo “voluntario” o “técnico”. Aquí es cuando no puedes hacer más repeticiones con buena forma, y es diferente de la falla “muscular” cuando tus músculos literalmente se dan por vencidos y sueltas el peso. Entonces, si no puede lograr la fatiga con un cierto rango de repeticiones y series, aumente sus repeticiones y series (o pesos) hasta que pueda.
Come más proteína
Cuando comes proteínas, tu cuerpo las descompone en componentes llamados aminoácidos. Estas moléculas son los componentes básicos de los músculos. Entonces, si está tratando de desarrollar músculos más grandes, debe proporcionarles mucha más proteína para usar.
La cantidad diaria recomendada (RDA) de proteína para satisfacer las necesidades nutricionales de una persona promedio es de 0,8 gramos por kilogramo de peso corporal. Por lo tanto, un adulto que pese 150 libras (68 kilogramos) debe consumir al menos 54 gramos de proteína por día. (Hay 2.2 libras en un kilogramo).
“Si haces entrenamiento de fuerza, necesitas aumentar tu consumo entre un 50 y un 100 por ciento”, dice Applegate. Las recomendaciones exactas difieren un poco dependiendo de la investigación. La mayoría de los expertos sugieren que si está entrenando fuerza y tratando de ganar músculo, coma alrededor de 1,6 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal.